不问江湖事多年的老张（关海山 饰）开了家临海的PUB，与女儿阿立（王祖贤 饰）及伙计阿列（钟镇涛 饰）过着简单快乐的生活，阿立与阿列是情侣。某日老张被旧搭档找上门，被迫战战兢兢出山，但事情中途还是突变，被他拉去做司机的阿列成杀人凶手。老张喊阿立同他及阿列一起偷渡时被抓，为救他，阿立 答应跟黑社会老大神爷（陈惠敏 饰），并哄骗阿列让他先去了菲律宾。6年后，阿列在菲律宾成为名杀手，阿立则一副大姐大做派，身边跟有忠实小弟阿祥（梁朝伟 饰）。神爷听闻昔日搭档将在法庭上指证他，派人找来杀手做掉了那人，该杀手正是阿列民国初期的经济中心上海暗潮汹涌，各国势力均集中在此。日本驻上海领事馆大佐井田龙川妄图不费一兵一卒把上海变成日方占时经济特区，绑架了上海市长骆书彰。21世纪少年秦放因偶然机会触碰了“怪”爷爷研究的穿梭机器穿越到此时，因缘际会救了被日本兵追捕的上海市长义女小雪，在小雪的介绍下加入了精武门，并拜陈真为师。在精武门秦放认识了温柔善良的苏然，与精武门的师兄弟们一同习武，岁月静好。井田为了分化中国各方力量，借日本武士松本浩介频频挑战各个中国武馆，武馆皆败北，最后矛头指向了精武门。井田为了让陈真比武输给松本，并借此彰显