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正序
内容简介
邀请李湘、程潇、杨迪、赵奕欢等嘉宾参与“好身材计划”，改正各自的不良生活习惯，达到身心健康目标。镜头分别单线记录每位嘉宾的生活状态，饮食习惯和运动习惯等。四组嘉宾将在棚内对各自的生活状态进行讨论，传递一天早高峰蒋智宸和乔雨含不期而遇因此结缘刚失恋的乔雨含回老家参加姐姐的婚礼，顺便换一个心情。而恰巧碰到了出差的蒋智宸。回家后乔雨含发现了在父亲店里工作的小学同学欧元。欧元看到从小的梦中女神所以对乔雨含
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